▍課程簡介
如果這世界存在一種能力,讓你能永遠解決人生大大小小的煩惱,那我想這種能力,一定包含了「如何處理好人際關係」。
每次談到人際關係,大多數人都會以為關係是各自獨立的課題,戀愛歸戀愛,工作歸工作,家庭歸家庭,朋友歸朋友,為此大家總以為:
但很少人知道的是,其實以上這些關係的本質都是一樣的,只是我們總被外在表象給迷惑,所以看不清自己在關係中的位置,接著想不透自己該進退,最終產生不知道和他人相處的煩惱。
本課程我將帶你釐清人際關係的真相,為你拆解人與人之間的關係是如何建立、如何增溫,你與他人的情感又是如何昇華、如何倒退、分離。
透過實際案例解析和課程的紮實練習,最終你將有能力定義他人在你心中的位置、情感、存在的意義,解開關係中親疏遠近、進退兩難的種種課題,自在悠游於全方位的人際關係。
註: 本課程和「溝通力」之差異為,溝通力著重在「如何從陌生人變為你想要的朋友關係」,本課著重在「已是朋友/伴侶/同事/家人,如何更加昇華/調整/改變你們關係的親疏遠近」。
(*針對台灣本島以外學員,亦提供全線上直播服務,海外學員 請點此報名)
每次談到人際關係,大多數人都會以為關係是各自獨立的課題,戀愛歸戀愛,工作歸工作,家庭歸家庭,朋友歸朋友,為此大家總以為:
- 想談戀愛就要學習怎麼「追求和吸引」
- 想做好工作要知道如何和「同事上司打好關係」
- 想和朋友相處融洽就要「知所進退」
- 想和家人和睦相處就要「劃分好責任界線」
但很少人知道的是,其實以上這些關係的本質都是一樣的,只是我們總被外在表象給迷惑,所以看不清自己在關係中的位置,接著想不透自己該進退,最終產生不知道和他人相處的煩惱。
本課程我將帶你釐清人際關係的真相,為你拆解人與人之間的關係是如何建立、如何增溫,你與他人的情感又是如何昇華、如何倒退、分離。
透過實際案例解析和課程的紮實練習,最終你將有能力定義他人在你心中的位置、情感、存在的意義,解開關係中親疏遠近、進退兩難的種種課題,自在悠游於全方位的人際關係。
註: 本課程和「溝通力」之差異為,溝通力著重在「如何從陌生人變為你想要的朋友關係」,本課著重在「已是朋友/伴侶/同事/家人,如何更加昇華/調整/改變你們關係的親疏遠近」。
(*針對台灣本島以外學員,亦提供全線上直播服務,海外學員 請點此報名)
本課共包含:2 日全天實體課 + 8 週教練式深度對話
▍適合對象
✔ 想交朋友,但不知道自己為何要交朋友,該交怎樣的朋友
✔ 和原生家庭有摩擦,想好好處理自己與家人關係,但不知道該親近還是遠離,對方向感到迷茫的人
✔ 想進入一段感情,但不知自己該退該進,也不知道如何確認關係,在曖昧中迷失的人
✔ 想更昇華和(朋友/伴侶/家人/同事)的感情,卻找不到合適策略的人
✔ 搞不清楚(朋友/伴侶/家人/同事)和自己的相對位置,面對他人的親近、邀約、善意、侵略,常會不知所措的人
✔ 想同時把(情感/友誼/家庭/工作)等多重關係處理好,但在其中面臨衝突與矛盾,陷入選擇困難的人
✔ 想和(朋友/伴侶/家人/同事)更親近,卻同時想保持舒適的距離,不知道怎麼做的人
✔ 想和(朋友/伴侶/家人/同事)保持距離,卻不想因此落入人際疏離,不知如何是好的人
*若你的問題是偏向戀愛、感情類的煩惱,想尋求完整解法的人,本課亦同樣適用
✔ 和原生家庭有摩擦,想好好處理自己與家人關係,但不知道該親近還是遠離,對方向感到迷茫的人
✔ 想進入一段感情,但不知自己該退該進,也不知道如何確認關係,在曖昧中迷失的人
✔ 想更昇華和(朋友/伴侶/家人/同事)的感情,卻找不到合適策略的人
✔ 搞不清楚(朋友/伴侶/家人/同事)和自己的相對位置,面對他人的親近、邀約、善意、侵略,常會不知所措的人
✔ 想同時把(情感/友誼/家庭/工作)等多重關係處理好,但在其中面臨衝突與矛盾,陷入選擇困難的人
✔ 想和(朋友/伴侶/家人/同事)更親近,卻同時想保持舒適的距離,不知道怎麼做的人
✔ 想和(朋友/伴侶/家人/同事)保持距離,卻不想因此落入人際疏離,不知如何是好的人
*若你的問題是偏向戀愛、感情類的煩惱,想尋求完整解法的人,本課亦同樣適用
▍本課效益
✔ 學會建構高維度人際關係模型,能把身邊的人都放在讓自己舒適的位置
✔ 擺脫人際關係帶來的煩惱,能帶著愉悅自在的心情,妥善處理與他人的人際課題
✔ 能透視(戀愛/交友/婚姻/家庭/工作)等任何一種關係的同與異,並根據目標打造自己的進退策略
✔ 學會適用任何人際關係的思維方法,不再被(伴侶/家人/同事/朋友)的身分所束縛,真正做到悠遊於每一種人際關係
✔ 知道如何進入、建立、加深、緩解、劃清與他人之間的關係
✔ 建立專屬你自己的人際世界,讓自己不再只是繞著他人的衛星,能以自己的生活為中心出發,打造讓幸福無悔的人生
✔ 超越性別/身份/關係等所有框架與條件的限制,任何人皆可參加,課程教學適用於任何人際關係
✔ 擺脫人際關係帶來的煩惱,能帶著愉悅自在的心情,妥善處理與他人的人際課題
✔ 能透視(戀愛/交友/婚姻/家庭/工作)等任何一種關係的同與異,並根據目標打造自己的進退策略
✔ 學會適用任何人際關係的思維方法,不再被(伴侶/家人/同事/朋友)的身分所束縛,真正做到悠遊於每一種人際關係
✔ 知道如何進入、建立、加深、緩解、劃清與他人之間的關係
✔ 建立專屬你自己的人際世界,讓自己不再只是繞著他人的衛星,能以自己的生活為中心出發,打造讓幸福無悔的人生
✔ 超越性別/身份/關係等所有框架與條件的限制,任何人皆可參加,課程教學適用於任何人際關係
▍課前必讀
每週皆有課後作業,用最紮實的練習,加速吸收學習
▍課程內容
1、搞懂人際關係的底層邏輯
看透關係的本質,再也不被他人牽著走,主動創造你想要的關係
2、解析人際間的高維情感 VS. 低維情感
能掌控情感維度升降的人,才真正享有人際關係的自由
3、釐清他人與自己的相對位置
釐清是什麼造成了你和他人現在的關係,你和某人會建立某種關係都其來有自,理解原因才有辦法改變結果
4、正確豐盛的心態建立
認識心態匱乏如何全面影響你的人際相處,讓你進入不舒適的「伴侶/家人/朋友」等情感關係
5、如何建立信任 & 高維度的夥伴關係
學會打造堅實的信任,讓你和他人的關係進入善的正向循環
6、確立人際進退的模型與準則
建立你對於人際親疏遠近的衡量基準,不再總是身不由己,跳脫讓你疲憊不堪,又不得不為的人際關係
7、建構專屬自己的高維人際關係網
創造專屬你的人際世界,不再繞著他人打轉,以自己為中心建構理想生活
看透關係的本質,再也不被他人牽著走,主動創造你想要的關係
- 為什麼別人需要和你建立關係?
- 為什麼你需要和別人建立關係?
2、解析人際間的高維情感 VS. 低維情感
能掌控情感維度升降的人,才真正享有人際關係的自由
- 什麼叫做低維情感,它會如何危害你的人生
- 什麼叫做高維情感,為何你需要高維的情感
- 重新認識自己與他人的情感維度
3、釐清他人與自己的相對位置
釐清是什麼造成了你和他人現在的關係,你和某人會建立某種關係都其來有自,理解原因才有辦法改變結果
- 戀愛:能釐清自己心動的原因,了解好感、火花、曖昧是怎麼發生的,朋友又是如何變情侶
- 交往:能釐清你和伴侶的感情正在什麼階段,你們擁有什麼,缺少什麼,對關係的認知有何差異
- 朋友:能釐清你和他人的友情是如何一步步建立,疏離感又是從何而來,為何交情無法加深
- 家人:能釐清你和家人的複雜情感,重新認識自己和家人的親疏遠近是怎麼發生的
4、正確豐盛的心態建立
認識心態匱乏如何全面影響你的人際相處,讓你進入不舒適的「伴侶/家人/朋友」等情感關係
- 從心態推演你容易顯現的匱乏思維/行為
- 從你與他人的關係反觀你心態上的匱乏與恐懼
- 理解負面心態如何造就讓你窒息/困擾/難受的人際關係
5、如何建立信任 & 高維度的夥伴關係
學會打造堅實的信任,讓你和他人的關係進入善的正向循環
- 信任的本質是什麼
- 找到開啟信任的關係之鑰
- 無條件的信任如何建立
- 伴侶/家人/朋友之間的信任差別在哪裡
6、確立人際進退的模型與準則
建立你對於人際親疏遠近的衡量基準,不再總是身不由己,跳脫讓你疲憊不堪,又不得不為的人際關係
- 你應該和怎樣的人保持距離,界線如何劃分
- 你應該和怎樣的人加深關係,深度如何定義
- 學會如何處理讓你動彈不得的「伴侶/家人/朋友/同事/情感等」任何一種人際關係
7、建構專屬自己的高維人際關係網
創造專屬你的人際世界,不再繞著他人打轉,以自己為中心建構理想生活
- 以自己為重心,打造你的高維人際關係網
- 如何處理拖累你的伴侶/家人/朋友/同事等任何人際關係
- 善用他人的價值,讓身邊的人都成為你實現人生的助力
每份作業皆為客製,針對學員個人目標,給予專屬改進建議
▍上課方式
1、本課共包含「2 日實體課」+「8 週教練式深度對話」。
2、教練式深度對話以「學員繳交指定課題」,「教練親自批改&給出個人化建議」之方式進行。
3、八週皆有專屬作業練習,各學員繳交的作業皆為獨立,我會針對每份作業一一批改,給出最適合你的改進建議。
❗❗ 因本課內容深廣,為確保學習品質,報名之學員需先參與過「自信力」或「溝通力」等任一門 Mr.P 課程方可報名。
2、教練式深度對話以「學員繳交指定課題」,「教練親自批改&給出個人化建議」之方式進行。
3、八週皆有專屬作業練習,各學員繳交的作業皆為獨立,我會針對每份作業一一批改,給出最適合你的改進建議。
❗❗ 因本課內容深廣,為確保學習品質,報名之學員需先參與過「自信力」或「溝通力」等任一門 Mr.P 課程方可報名。
▍課程時間
【台北班】
日期:2023年11月4日~11月5日
時間:09:30-17:30
地點:台北市區(地點將另行公布)
課程費用:16,800元
👉早鳥價 ( 即日起-10/20 ):12,000元
👉午鳥價 (10/21-10/28 ):13,600元
【海外直播班】
日期:2023年11月4日~11月5日
時間:09:30-17:30
地點:以線上會議軟體ZOOM進行
⭐海外學員須知&付款方式:https://mrpcourse.com/oversea2
日期:2023年11月4日~11月5日
時間:09:30-17:30
地點:台北市區(地點將另行公布)
課程費用:16,800元
👉早鳥價 ( 即日起-10/20 ):12,000元
👉午鳥價 (10/21-10/28 ):13,600元
【海外直播班】
日期:2023年11月4日~11月5日
時間:09:30-17:30
地點:以線上會議軟體ZOOM進行
⭐海外學員須知&付款方式:https://mrpcourse.com/oversea2
▍報名流程
1、先確定您想報名的班別,例如:相處力台北班3/5、3/6
2、確認此班別目前的費用,例如:早鳥價 13,600元
3、將費用匯款至指定帳戶(資訊如下)
4、填寫報名表
5、到收email確認信&簡訊
6、準時出席
2、確認此班別目前的費用,例如:早鳥價 13,600元
3、將費用匯款至指定帳戶(資訊如下)
4、填寫報名表
5、到收email確認信&簡訊
6、準時出席
▍匯款資訊
銀行代號:822(中國信託)
帳號:4735-4084-6665
提醒:為方便核對帳號後5碼,匯款時「備註欄不需填寫任何資訊,請保持空白」即可
帳號:4735-4084-6665
提醒:為方便核對帳號後5碼,匯款時「備註欄不需填寫任何資訊,請保持空白」即可
▍注意事項
(一) 學員完成報名繳費後因個人因素無法出席,依下列標準退費:
1.於45日前(含當日)取消報名者,退還已繳納報名費之九成
2.於30日前(含當日)取消報名者,退還已繳納報名費之七成
3.於15日前(含當日)取消報名者,退還已繳納學費之五成
4.於7日前(含當日)取消報名者,退還已繳納學費之三成
5.於6日內(含當日)取消報名者,不予退費
(二) 為保障學習品質,報名人數採小班限額制,恕不接受延後班別
(三) 若因個人因素無法前來,可名額轉讓,不另收手續費
(四) 開課當日無故未到者不予退費且不接受延班
(五) 退費作業時間約需二週,以轉帳方式退入郵局或銀行個人帳戶。
(六) 若因天災等不可抗力因素停班停課 (如:颱風、地震、疫情),將告知補課日期,或協助改至其他梯次課程
(七) 若報名自信力之學員是為符合《感情力》《時間力》《人生藍圖》之上課資格(需同時報名最近一期之自信力),則此報名將不可取消,亦不可退還報名費
(八) Mr.P自信教練,保留修改活動內容,以及終止課程之權力。
(九) 此為團體課程,您所完成的練習,在隱去重要資訊後,一部分內容可能用作範例,並於Mr.P相關網站與出版品使用。現場也有拍照作為活動記錄。若您的服務單位有更高的隱私需求,歡迎考慮企業包班。
1.於45日前(含當日)取消報名者,退還已繳納報名費之九成
2.於30日前(含當日)取消報名者,退還已繳納報名費之七成
3.於15日前(含當日)取消報名者,退還已繳納學費之五成
4.於7日前(含當日)取消報名者,退還已繳納學費之三成
5.於6日內(含當日)取消報名者,不予退費
(二) 為保障學習品質,報名人數採小班限額制,恕不接受延後班別
(三) 若因個人因素無法前來,可名額轉讓,不另收手續費
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(五) 退費作業時間約需二週,以轉帳方式退入郵局或銀行個人帳戶。
(六) 若因天災等不可抗力因素停班停課 (如:颱風、地震、疫情),將告知補課日期,或協助改至其他梯次課程
(七) 若報名自信力之學員是為符合《感情力》《時間力》《人生藍圖》之上課資格(需同時報名最近一期之自信力),則此報名將不可取消,亦不可退還報名費
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