MR.P 自信教練
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自信力課程 │ 活出最好的自己
直接報名

▍課程簡介 

量身打造專屬你的自信,成為理想中最好的自己。
自信是每個人天生就擁有的寶物,但大多數人因對其不瞭解,常會誤以為自己沒自信,陷入自我否定,或自我價值低落的困境裡。

而人們為了追求自信,往往會把心力放在外尋,以為只要提升能力、外表、收入就能找回自信,但這同樣是對自信的誤解,這些人在碰到比自己更優秀、更強大的人時,自信就瞬間瓦解了,這條路同樣不可行。


真正的自信不卑不亢,外在的事物無法影響你,你可以在任何時候、任何場合、任何情境下保持從容穩定的心,且對自己擁有的一切有高度認同,能打從心底肯定和相信自己。

本課我將為你揭開自信的神秘面紗,引領你和最深層的內在自我對話,重新認識情緒與渴望,梳理內在矛盾與糾結,接納包容並欣賞真正的自己。
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▍本課效益

✔  快速學會打造自信,每個人需要的自信不同、想運用的場合也不同,打造一份專屬於你的『量身自信』。

✔  有步驟、有方法、有演練、有一對一教練,以實務架構及操作帶你了解自信、暢快自信。

✔  讓你在愛情、交際、工作、家庭中找回自信,賦予一個脫胎換骨嶄新的自己。

✔  培養挫折快速復原能力,往後遇到挫折時能輕鬆以對、自信還擊。
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✔  課程設計兼具『系統化』與『個人化』,真正做到因材施教,高速學習。

▍適合對象

✔ 明明做過很多努力,還是對現狀不滿意、想改變自己、扭轉別人對你印象的人。

✔  學了很多東西卻不會用,想建立自信心以便能駕馭自己的人。

✔  上過別的課程,仍覺一知半解,想徹底了解、解決自己問題的人。

✔  想重新認識自己,培養個人自信魅力的人。
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✔  想變的更好、更有自信,卻完全不知道從何著手的人。

P.S.全勤出席並完成回家作業者,將可加入Mr.P的私密社團,裡面整理了過去我回答學員的精彩內容,想問問題的人,也可透過社團直接私訊我

▍課前閱讀

1、Mr.P的自信課程都在教些什麼?

2、不在意別人的眼光就是自信的表現嗎?
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3、學會和自己的內在溝通

▍學員見證

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在P大的引導下,許多看似矛盾的想法重新內化成我獨有的世界觀,我覺得這門課是我邏輯中欠缺的最後一塊核心拼圖,有了它我才得以啟動。​
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小刀

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自從上完P大的自信課程後,到現在我還是不斷的從那兩天的課程內容獲益,以往內心的陰霾一掃而空,取而代之的是爽朗的心情和自信笑容,滿滿的正面能量,滿滿的感恩跟希望。
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乃哥

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我很開心這堂課給了我改變的勇氣。誠實面對自己,無論正面或負面,從而界定我想要的人生。與自我對話,探究出什麼是想要與不想要的,而後建立自信。只要你願意,從「現在」就可以開始!
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Angelo

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我感到心中祝福的聲音不斷擴散,生命出現的一切都會轉為祝福。 準備迎向更好的自己!謝謝P大帶給我很棒的生命禮物!
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嘉宏

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很感謝P大給我們這個機會,讓我們能改變自己的心態,透過P大傳授的方法,讓我能更加的自信,好的信念,真的會讓事情順利的走下去,原來自信是真的能用學習得到的。
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士閎&君君

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▍學員心得

​🔹小天:「擁有自信後我與我父親感情變好,與十多年沒講話的母親和解,認識了我一生想要一起走下去的伴侶,感謝Mr.P 有你,人生更美好。」(點此看全文)

🔹Kevin:「我最大的改變就是從怨天尤人的自己、認為沒價值的自己變成肯定自我的自己,謝謝P大,我成長了!」(點此看全文)

🔹大黃:「很開心自己第一次上課就可以跟到這麼讓人震撼的課程。」(點此看全文)

🔹小刀:「這門課是我邏輯中欠缺的最後一塊核心拼圖,有了它,我才得以啟動。」(點此看全文)

​​🔹阿峰:「從來沒有想過"內在"這種東西也可,以如此系統化的來學習。」(點此看全文)

🔹老大:「當下自己的身心真的感到一片舒暢,即便是晚上下課回到家也還是覺得活力十足。」(點此看全文)

🔹宇辰:「從前我覺得自信就像海賊王裡的霸氣一樣,但直到我真正踏入這課程,我才明白真正的自信,和我原本所認知的截然不同。」(點此看全文)

🔹富裕:「我和家人的關係變好了,這是我沒想過可以如此快速得到的結果,真的很謝謝P大的給予。」(點此看全文)

🔹柏亨:「上完課後我發現真的完全可以說服我啊,我的想法從根本上的不可行被轉過來了。」(點此看全文)

🔹阿寶:「P大的自信力課程就像梳子,慢慢梳理你的情緒、你的信念,讓我兩年來打上許多死結的思緒得以解套。」(點此看全文)

🔹Angelo:「我很開心這堂課給了我改變的勇氣。」(點此看全文)

🔹信男:「我得到了一種強大的信念、理由。」(點此看全文)

🔹家豪:「課後最明顯改變的地方,就是出現負面想法時我能夠快速地把它消除讓自己回歸平靜。」 (點此看全文)

🔹翔:「謝謝P大讓我了解,我也可以這麼自在的呼吸,單純享受生活帶給我的美好。」(點此看全文)

🔹阿丞:「感謝過往的遭遇才能讓我有此成長的機會。」(點此看全文)

🔹嘉宏:「心中祝福的聲音不斷擴散,生命出現的一切都會轉為祝福。 準備迎向更好的自己!」 (點此看全文)

🔹乃哥:「內心的陰霾一掃而空,取而代之的是爽朗的心情和自信笑容,滿滿的正面能量、感恩跟希望。」(點此看全文)

🔹小熊:「很感謝自認識Mr.P後,在自己生活上發生的改變。」(點此看全文)

🔹小陽:「上了課後才發現,原本很苦惱的問題原來這麼輕易就能解決,三祝真是超級無敵好用。」(點此看全文)

​🔹Diana:「我非常幸運自己能來上這一堂課,學到的東西及反思的層面非常巨大且重要,讓我可以重新建立自己的信念。」(點此看全文)

🔹Gigi:「結束課程步出大樓後,我體會到甚麼是走路都會笑的感覺。」(點此看全文)

🔹Sam:「和P大的對談令我想起「深夜加油站遇見蘇格拉底。」(點此看全文)

🔹Benson:「我很謝謝當時的自己沒有放棄,選擇做自己選擇尋找自我,參加自信課程,沒有參加PUA的課程誤入歧途,也慶幸Mr.P一路經歷走來,選擇引領他人與授予自信的種子,再次感謝。」(點此看全文)

🔹小薇:「上完課程雖然才過一週左右,很神奇地我的心情不再憂鬱,也開始恢復活力。」(點此看全文)

🔹Wayne:「非常感謝 Mr. P,最近這些改變都是我夢寐以求的,雖然還有很多地方有待改進,但真的過得很滿足。」(點此看全文)

🔹Jerry:「本來以為自信需要強大的外在條件,但這門課讓我直接從精神上想法上認知上提升了自信,感謝Mr.P。」(點此看全文)
點此看更多學員心得

▍課程內容

一、認識自信的真相
  • 自信無法靠比較得來
  • 自信也非建立在能力、外表、收入等外在條件
  • 真正的自信無堅不摧,不因外境增減

二、重塑你內在的心智設定
  • 學會辨識生活中潛藏的負面暗示
  • 人生的困難都是你自己創造的
  • 給自己換上快樂開心的設定

三、自信藍圖:鑑往知來的智慧
  • 別讓過去的你影響現在的你
  • 改變現在,就能改變未來
  • 淺度覺察 V.S. 深度覺察的差異

四、三祝:成為情緒的主人
  • 模糊的大道理 V.S. 悄悄作用的小情緒
  • 系統化處理你內在的小聲音
  • 和內在溝通,駕馭自己的情緒

五、自信心冥想:自在使用情緒的力量
  • 三覺冥想:開啟覺知能力
  • 流水冥想:洗滌負面情緒
  • 火焰冥想:創造嶄新想法
  • 白光冥想:喚醒內在勇氣

六、解決之道:量身打造自信之旅
  • 帶著好心情設計你的行動
  • 搞懂想法、計畫、行動的差異
  • 為自己打造脫胎換骨的旅程

七、活出最好的自己
  • 遭遇挫折時的特效防護罩
  • 任何情境都能保持從容的關鍵
  • 如何真正的做自己、愛自己
總時數長達 13 小時的系統化課程,由教練一步一步引導,任何人都可以輕鬆自然地學習。

▍自信力:兩日量身打造班

【自信力-台北班】
日期:2023年6月24日~6月25日
時間:09:30-17:30
地點:台北市區(地點將另行公布)
課程費用:原價12,800元
👉早鳥價(即日起-6/9):9,800元
👉午鳥價( 6/10-6/17):10,800元
【自信力-台中班】
日期:2023年4月8日~4月9日
時間:09:30-17:30
地點:台中市區(地點將另行公布)
課程費用:原價12,800元
👉早鳥價(即日起-3/24):9,800元
👉午鳥價( 3/25-4/1):10,800元
⏳​為確保上課學習品質,採小班制限額報名,額滿即停收。
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▍報名流程

1、先確定您想報名的班別,例如:自信力-台北班
2、確認此班別目前的費用,例如:早鳥價 9,800元
3、將費用匯款至指定帳戶(資訊如下)
4、填寫報名表
5、收email確認信&簡訊
6、準時出席

▍匯款資訊

銀行代號:822(中國信託)
帳號:4735-4084-6665

提醒:為方便核對帳號​後5碼,匯款時「備註欄不需填寫任何資訊,請保持空白」即可
​若有任何問題
請私訊Mr.P:www.facebook.com/lovemrp
或來信至:
mrp@mpsony.com
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▍注意事項

(一)學員完成報名繳費後因個人因素無法出席,依下列標準退費:
    1.於45日前(含當日)取消報名者,退還已繳納報名費之九成
    2.於30日前(含當日)取消報名者,退還已繳納報名費之七成
    3.於15日前(含當日)取消報名者,退還已繳納學費之五成
    4.於7日前(含當日)取消報名者,退還已繳納學費之三成
    5.於6日內(含當日)取消報名者,不予退費
(二)為保障學習品質,報名人數採小班限額制,恕不接受延後班別
(三)若因個人因素無法前來,可名額轉讓,不另收手續費
(四)開課當日無故未到者不予退費且不接受延班
(五)退費作業時間約需二週,以轉帳方式退入郵局或銀行個人帳戶。
(六)若因天災等不可抗力因素停班停課 (如:颱風),將告知補課日期,或協助改至其他梯次課程
Mr.P自信教練,保留修改活動內容,以及終止課程之權力。
【隱私聲明】此為團體課程,您所完成的練習,在隱去重要資訊後,一部分內容可能用作範例,並於Mr.P相關網站與出版品使用。現場也有拍照作為活動記錄。若您的服務單位有更高的隱私需求,歡迎考慮企業包班。

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