Mr.P 自信教練
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▎聊天力課程
喚醒對話意願,讓人不自覺走向你
報名課程

❝ 你明明聊得不錯,為什麼互動仍在降溫,關係仍更疏離?


你很努力練習聊天,想讓自己更有趣、更會開話題、延續對話,你也真的進步了,常能和他人聊得熱絡。 但這幾年狀況越來越不對勁,你感到人們變得越來越難聊。

1
你能讓對話延續,可是對方往往意興闌珊
2
你能做到氣氛維持,但關係卻沒因此更靠近
3
就算偶有熱烈互動,雙方也只是輪流發言,沒有人更瞭解彼此

這不是因為你不夠努力,而是現代人的對話模式,在這幾年有了很大的改變。以前人們有耐心,讓意願在對話中被滋養,現在多數對話,在意願出現前就已經結束。

你以為你在聊天,其實真實的互動,從頭到尾都尚未開始。

​❝​​​ 問題的根源|你只是在獨自聊天,但對方根本沒有意願參與


很多人看對方沒有投入,態度冰冷,於是開始調整自己

⇒更主動開話題
✖對話延續了,揭露卻沒變深
⇒更努力延續對話
✖氣氛維持了,情感毫無連結
⇒更用心維持氣氛
✖互動發生了,但你不說他就不回應

為什麼這些「從前有用的方法」,如今卻無法改善互動呢?

因為時代讓聊天的節奏變了,現在冷熱的關鍵,已不在你有多積極,而在對方是否「有意願參與」,當對方參與度低,再多的話語也只是表淺的寒暄。

你真正需要的能力是:

○提升對方的對話意願
○找到對的時機讓互動開始
○讓對話能對流,不再僅有你獨自輸出

這才是讓「對話真正開始」的必要條件。

​▎ ​​和你過去學的聊天方式完全不同


多數人以為聊天會卡住,問題出在技巧不夠好,所以他們背了很多開場,準備了一堆萬用話題。

但聊天陷入尷尬的真相,是對方沒有意願參與,當狀況如此,再多技巧都無法讓互動升級。

這門課要教你的,不是更多技巧,

是提升對方對話的意願。

▎適合這門課的人


✓

能和人簡單聊天,卻常感覺對方沒真正投入的人

✓

能把對話延續下去,但關係沒有因此更靠近的人

✓

面對冷淡、回應簡短、低意願的對象時,不知道該推進還是收手的人

✓

想學會判斷何時開口、從哪切入最容易讓對方回應的人

✓

不想再靠硬丟話題,想讓對話自然形成來回與對流的人

▎掌握聊天力後,你將能做到


 ● 找到對方的高意願入口
    在開口之前,就能判斷哪一個切入點對方最好回應。


● 在對的時機開啟互動
   不再突兀開場,讓對話在自然的時機發生,降低被忽略或冷回應機率。


● 讓對話形成來回,不再卡在單向輸出
   從「你單方面一直說」變成「兩人雙向交流」,形成良好的互動節奏。


● 避開低意願互動
   能分辨何時不該繼續投入,減少無效聊天與內耗。


● 讓關係有機會延續
   每一次聊天的溫度不只留在當下,也能轉化為下次對話的延續

 ❝​ 成長的旅程|從兩天打底,到四週深化蛻變

這趟成長旅程,將從「兩天基礎打底課程」開始,我會帶你重新理解一段聊天是如何被建立的,讓你看清什麼情況下適合開口,什麼情況下應該等待。

接著,透過「四週高頻修練」,你將學會讓對話在合適的時機開始,讓對方願意回應、願意參與,逐步建立起自然的來回,與穩定的互動。

最終你將明白,聊天不再只是閒聊、寒暄、輪流發言,而是能讓一段互動從無到有發生,並讓人願意走進其中的能力。

 ❝​ 這門課看起來和「溝通力」很像,兩者有何區別?


圖片
聊天力處理對話的「節奏和份量」;溝通力處理對話的「感知與情緒」。

▎​ 兩日實體課|五大能力


◐ 讀場|判斷條件,找到開口時機

覺察當下互動,判斷回應條件是成熟。

避免無效開場,讓對話開始在最合適的時機。


➳ 定場|建立入口,創造對話起點

從共同情境切入,建立可被承接的互動起點。

讓對方能輕鬆回應,降低開場的突兀感。


✦ 搭橋|提供內容,延續對話可能

透過經驗與感受的揭露,創造可被承接的分享。

使對話不再停在表面,而是能自然延續。


▲ 對流|引導參與,形成雙向互動

讓對話不再只是你在說,而是對方也開始參與。

使互動自然形成來回,不再卡在單向輸出。


✽ SMD|深化聊天,讓對方願意打開自己

讓對話不只停在表面,而是開始出現更真實的想法與感受。

使關係從來回互動,進一步昇華為深度連結。


▎四週直播課|將理解轉化為能力


第一階段:讓對話有機會開始(第1週)
▪ 練習判斷時機與條件,辨識什麼情況適合開口
▪ 避免被忽略與冷回應,讓對話在有可能被接住的情境中開始


第二階段:讓對話能持續發生(第2週)
▪ 練習定場與搭橋,讓開口之後的內容能被自然承接
▪ 讓對方從「可以回應」,逐漸轉變為「願意參與」


第三階段:讓互動形成來回(第3週)
▪ 練習引導參與,讓對話不再只是單向輸出
▪ 讓互動開始有來有回,建立穩定的交流節奏


第四階段:讓對話走向連結(第4週)
▪ 在穩定互動中,讓對話逐步變得更真實
▪ 讓彼此從表面互動,走向更深層的理解與連結

▎深度個人化導引,打開你的對話感知力


◐ 每週 90 分鐘直播課

即時解析聊天情境,拆解細節、示範實戰應對。

◐ 實戰情境練習

透過真實對話情境與判斷練習,訓練你在不同狀況下做出正確反應。

◐ 練習解析與修正

針對常見錯誤與實際回應進行拆解,幫助你建立正確的聊天判斷邏輯。

◐ 即時示範與總結

針對你的作業成果,示範更好的表達方式,幫助你提升語言感知,修正盲點。

這不是一門自學型錄播課,也絕非只講觀念,卻無法真正實用於生活的陪跑營。

這是一套以「實際情境」為核心的訓練系統。
透過高頻練習與示範修正,你將學會讓對方願意回應、願意參與,建立穩定的聊天節奏,讓對話自然發生。

▎學習藍圖|從知道到做到


2 日實體課 + 4 週直播課
圖片

▎2026 開課資訊


報名由此
地區
日期
台中班
07/18、07/19
台北班​
05/23、05/24
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與實體課同步

❝​ 為什麼安排四週直播課,而不是錄播影片?


因為這不是一套內容教到底的制式教學,而是「現場對應學員表現」的實戰模擬。

每一週,我會根據你交出的作業與提問,動態調整教學重心,釐清盲點,補上關鍵思維。

而有些問題你平常不易察覺,卻會在一次次的實際對話中反覆出現。

所以我不只是「照進度上課」,而是診斷這一梯次、這一週,你最容易卡住的地方,並在最貼近的語境裡,示範與講解。

正因如此,我不預錄課程。

因為我真正要幫你解決的,不是你不懂,而是你以為懂了,卻還沒能熟練運用的問題。

我會在每一堂課,帶你把這些「還不會用」的生疏語感,一步步轉化成你能真正掌握的聊天力。

▎關於授課者 Mr.P


  • 曾出版《​成為對的人,比找到對的人更重要》、《男人的愛情研究室》、《自信力》等三本暢銷書。​
  • 東森健康雲專欄名家
  • 人間衛視、POP RADIO​ 特邀嘉賓
  • 授課經驗超過十年
  • 累積超過數千人實體授課,深度諮詢,個人指引經驗
  • 擅長將抽象的人際互動、本質思考、感知系統,拆解成可練習的實用步驟。​​
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了解我是誰

▎出版作品


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▎《男人的愛情研究室》:從戀愛誤區中蛻變,建立成熟的情感模型

▎《成為對的人》:升級愛情認知,打造高維靈魂伴侶
​
▎《自信力》:找回內在自信,成為更好的自己

▎關於本課|你可能還想知道


Q1:我已經上過溝通力了,還有需要上聊天力嗎? +

如果把說話拆開來看,大致可以分為兩大系統:

第一是「感知」,你能不能理解對方、承接情緒、做出精準回應,這是《溝通力》在訓練的。

第二則是「節奏」,你知不知道什麼時候該說、說多少、怎麼做份量配比,這是《聊天力》的核心。

溝通力,讓你表達到位精準;聊天力,讓對方能自然和你互動。

因此如果你已經能穩定掌握節奏,知道何時該停、能自然配重表達、很少出現「說了很多,但對方接不住」的情況,那你不一定需要再上《聊天力》。

但如果你常遇到:明明知道怎麼回,對話卻還是卡住或變得沉重,那你缺的就不是感知而是節奏了,「聊天力」這門課就會非常適合你。

Q2:四週直播和一般陪跑班有什麼不同? +

完全不同。

本門課的四週直播,並不是「市面常見的陪跑班」,而是一套經過完整設計、每週環環相扣的深度訓練課程。

每週的直播不是單向輸出,而是由老師講解對話背後的情緒、節奏、原理,並結合真實案例做結構性拆解。

作業的練習,也不只是單純陪練,是根據同學的弱項,精心設計相符的題目中,從中鍛鍊反應與覺察,精準修正個人盲點。

簡而言之,本課和陪跑大相逕庭,而是高強度、深覺察的「實戰演練」。

Q3:作業真的都是老師親自批改嗎? +

是的,100%。

每週指定作業,一定都由 Mr.P 親自批改、給出個人化建議。

批改過程會針對語感、節奏、情緒遞進、說話層次給出精準分析。

這是全課程轉化效果最關鍵的一環,也是其他課程無法做到的部分。

Q4:如果錯過直播,會不會跟不上? +

不會。每堂課皆有錄影回放,24 小時內上傳,結業後可重複觀看 2 個月。

此外,你仍可照原節奏交作業並收到老師的個人回饋,只要持續參與每週進度,就不會脫節。

Q5:我的程度是零基礎,也能跟得上這堂課嗎? +

可以。這門課不是專為「本來就會說話」的人設計的,任何人都可以參與。

本課的目的是,幫你建立「聊天的節奏掌控」,即便你不擅表達,但只要願意練習與覺察,你就適合。

我們從來不要求「口才」,而是引導你建立自己的語言風格。

這門課的重點,是協助你釐清自己卡住的點,找到說話沒有力量,或是說不清楚的根源,

再透過聊天力的自覺,帶你一步步練出真實有感的表達,讓他人能自然流向你。

Q6:這門課日後可以複訓嗎? +

可以。

不過我不稱為複訓,而是「繼續修練」。

因為每週直播課的內容都是「全新的」,你也是「全新的」,我的教學也是「全新的」,所以不存在「複訓」一說。

想「繼續修練」的人,詳情請來信 [email protected],或私訊助教。

Q7:這門課有人數上限嗎? +

有,我希望每位學員都在課堂中,都有實際參與與回饋的空間。

因此為確保學習品質與課程互動,這門課採小班制進行,額滿即停收。

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以自信為本,活出清醒人生

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