❝ 什麼是繼續修練？這和複訓差在哪裡？
複訓是同樣的課程再上一次，但修練是「帶著全新的自己，繼續前行」。
你已完成自信力課程，熟悉了「四架構 + 六步驟」的結構與脈絡。
而這八週的修練計畫，看似延續過往，其實是一次全新的打磨。
因為你帶來的，不是過去的自己，而是此刻正在經歷的現實處境。
所以，本計畫並非「複訓」。
這是讓你在新的人生中，重新對焦、再度鍛造的修練旅程。
而這八週的修練計畫，看似延續過往，其實是一次全新的打磨。
因為你帶來的，不是過去的自己，而是此刻正在經歷的現實處境。
所以，本計畫並非「複訓」。
這是讓你在新的人生中，重新對焦、再度鍛造的修練旅程。
❝ 這八週的修練如何進行
這八週，將延續你已熟悉的四大架構與六步驟，並在實際情境中，把這套方法練得更精熟、內化更完整。
每週，你會交給我當週的實際情境與反思。
我逐句回應，引導你看見盲點、調整信念、釐清方向。
接著，你再回到日常裡，重新去行動、去感受。
每週，你會交給我當週的實際情境與反思。
我逐句回應，引導你看見盲點、調整信念、釐清方向。
接著，你再回到日常裡，重新去行動、去感受。
這是一種持續精煉的過程，透過反覆的鍛造，我將引導你在每個當下的選擇裡，活出更一致的自己。
▎ 何時你該繼續修練
● 當人生正面臨轉變
- 你正在經歷角色、關係、身份或環境的變化
- 你面臨重大決策，像是升遷、結婚、轉換工作跑道
- 你遇上突發事件，舊有信念動搖，情緒難以掌握
- 你的生活節奏正在改變，內心開始感到混亂或不確定
- 過往修練有成效，但因為情境升級，出現了新的關卡
- 你感覺言行與信念之間有落差，想釐清、想更新
- 沒有特定危機，但希望繼續打磨自我對話的精準度
- 想讓日常行動，與內在信念更加貼合與一致
- 渴望保持覺察狀態，讓每一個選擇都更貼近真正的自己
▎暫不適合參加的人
✖ 第一次修練尚未完成，仍在消化過程中
✖ 當下生活節奏緊湊，難以穩定保留每週書寫時間
✖ 期待直接獲得答案，但不願進行自我探索與內在整理
✖ 正在進行其他課程（如心理、療癒、教練等），學習目的尚未清晰，容易混淆不同系統的練習脈絡
✖ 當下生活節奏緊湊，難以穩定保留每週書寫時間
✖ 期待直接獲得答案，但不願進行自我探索與內在整理
✖ 正在進行其他課程（如心理、療癒、教練等），學習目的尚未清晰，容易混淆不同系統的練習脈絡
▎報名須知
本計畫的每一份作業，和正課保持同樣高品質，100% 都由我親自回應。
我需要留出足夠的空間，才能專注地剖析、解構每個人的內在信念。
也因此，我能負荷的批改量有限，為了提供每位學員最高品質的回饋，本計畫並非報名即可參與，將依實際容量控管人數。
P.S.本計畫為「新版自信力」專屬，內容和舊版課程有極大差異，上過新版自信力者，方可參與。
新版定義為：2025年以後。
我需要留出足夠的空間，才能專注地剖析、解構每個人的內在信念。
也因此，我能負荷的批改量有限，為了提供每位學員最高品質的回饋，本計畫並非報名即可參與，將依實際容量控管人數。
P.S.本計畫為「新版自信力」專屬，內容和舊版課程有極大差異，上過新版自信力者，方可參與。
新版定義為：2025年以後。